Women-crossfit (Круговая тренировка)
  • Тренер : Бровко Елена Артуровна
  • Дни тренировок : Понедельник, Среда, Пятница
  • Время начала тренировок : 17:00-18:00
р.
2000 в месяц
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Аналог советского «ОФП». Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
Записаться на тренировки по women-crossfit
Выберите зал
Политика в отношении обработки персональных данных
Тренер
Бровко Елена Артуровна
  • Образование: TS Fitness «Инструктор тренажерного зала». Второй спортивный разряд по пауэрлифтингу.
  • Сертификаты: «Персональный тренер».
  • Специализация: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела (улучшение пропорций фигуры), оздоровительный фитнес.
Made on
Tilda