Силовая аэробика (SUPER SCULPT)
  • Тренер : Бровко Елена Артуровна
  • Дни тренировок : Понедельник, Среда, Пятница
  • Время начала тренировок : 17:00-18:00, 19:00-20:00
р.
2000 в месяц
Super Sculpt - это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц.Достоинство занятий по системе Super Sculpt в том, что они не противопоказаны даже тем людям, которые имеют противопоказания к занятиям с силовыми упражнениями по состоянию здоровья.Основная часть занятия направлена на сжигание жира с помощью комплекса упражнений, проработку основных групп мышц, и создание идеальных контуров тела. В конце занятий обязательно делаются упражнения на растяжку, позволяющие расслабить мышцы и восстановить дыхание. Super Sculpt способствует повышению выносливости, ловкости, гибкости, развитию силы и улучшению координации движений. При этом совершенствуется форма тела и улучшается работа внутренних органов.

Записаться на тренировки по силовой аэробике
Выберите зал
Политика в отношении обработки персональных данных
Тренер
Бровко Елена Артуровна
  • Образование: TS Fitness «Инструктор тренажерного зала». Второй спортивный разряд по пауэрлифтингу.
  • Сертификаты: «Персональный тренер».
  • Специализация: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция тела (улучшение пропорций фигуры), оздоровительный фитнес.
Made on
Tilda